„Innere Kraft“
Yoga- und Ayurveda Retreat
27.09. – 29.09.2024
Ort: Labenbachhof, Ruhpolding
Yoga zielt auf die Vereinigung von Geist und Körper ab. Dabei kommen Praktiken zum Einsatz, bei denen sowohl Anspannung als auch Entspannung wichtig sind.
Ayurveda, das „Wissen vom gesunden Leben,“ unterstützt die Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Es erwartet dich:
Sanftes, kräftigendes Yoga, Pranayama (Atemtechniken), tiefe Entspannung und Klangreisen. Umgeben von einer wunderschönen Berg-, Wald- und Seenlandschaft nehmen wir die Kräfte dieser Umgebung durch kleine Wanderungen in uns auf.
Die Natur ist im Herbst bereit, den Ballast abzuwerfen – ebenso wie dein Körper.
Während des Retreats erfährst du, wie du deinen Körper in der Herbstzeit durch Entgiftung und Reinigung unterstützen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps und Rezepte, um diesen Prozess zu fördern. Das erworbene Wissen hilft nicht nur dir, sondern auch deinen Familienmitgliedern.
Dieses Retreat ist nicht nur eine Auszeit für dich, sondern eine heilende und kräftigende Reise für deinen Körper, Geist und Seele.
Es begleiten dich zwei Schwestern: Inessa und Angelika.
– Inessa: Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, atem- und körperzentrierte Therapeutin sowie Familienaufstellerin.
– Angelika: Yogalehrerin, ayurvedische Köchin und ayurvedische Massagetherapeutin.
Unser Wissen teilen wir gerne und freuen uns auf die Begegnung mit dir.
Retreat Preise: ( beinhalten Übernachtung, Vollpension uns Seminargebühr)
EZ – 335 Euro
DZ – 285 Euro
Namaste
🌸Inessa & Angelika
0172 9231633 und
0152 03441546
