Vrksasana – Baum
Diese Haltung verbindet mich mit mir selbst, mit der Natur und gibt mir Stabilität und Kraft. Ich genieße es, diese Asana neben einem Baum machen zu dürfen. In diesen Momenten kann ich mich viel bewusster mit der Mutter Erde verwurzeln und das Gleichgewicht in allen Lebenssituation zu halten. Diese Asana hilft dir sich auszubalancieren, ins Gleichgewicht zu bringen, konzentriert bleiben und selbstbestimmend zu werden.
