„Happy Yoga“ – Yoga zur Verbesserung des Körperbewusstseins und der mentalen Stärke
Entdecke Yoga, das über die körperliche Praxis hinausgeht. In den Yoga-Stunden erfährst du, wie du mit klaren Zielen und Intentionen deine physische und mentale Stärke verbessern kannst.
Was erwartet dich:
– Beim Kauf eines 10er-Pakets erwartet dich eine 30-minütige Coaching-Session, in der wir deine persönlichen Ziele und Intentionen festlegen. Diese Ziele werden als Leitfaden für deine Yoga-Praxis dienen.
– 🎯 Zielgerichtete Übungen:
Deine Ziele helfen dir, dich zu fokussieren und die Yoga-Posen bewusster auszuführen.
– 🧘♂️ Tiefes Körperbewusstsein:
Mit Hilfe von Yoga lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen und seine feinen Signale zu erkennen.
– 💪 Mentale Stärke:
Die Kombination aus Yoga und Visualisierungen wird dir helfen, ruhiger und selbstbewusster zu werden.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten, unabhängig vom Erfahrungslevel – ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender.
Diese einzigartige Yoga-Praxis wird dir helfen, dein Körperbewusstsein und deine mentale Stärke durch klare Intentionen und Ziele zu verbessern.
Die „HAPPY YOGA Stunden mit Inessa“- finden
jeden Donnerstag (außer in den Ferien)
von 17:30 bis 18:45 Uhr
in Ingolstadt, Permoserstraße 82 statt.
✨Start: 19. September
Falls du Fragen hast, beantworte ich sie gerne telefonisch:
📞 0172 9231633 
