Ich dachte lange, Glück zu haben bedeutet, dass alles ideal und perfekt ist. Jetzt verstehe ich, dass Glück nicht absolut, sondern relativ ist. Glück kann sein, wenn es jemanden gibt, dem Du deinen Traum erzählen kannst… Glück kann sein, wenn es jemanden gibt, über den Du nachdenken kannst… Glück kann …
Ganz individuell – Einzelunterricht Nur in einem entspannten Zustand kommt die absolute Ruhe. Warum bei mir? Als ehemalige Leistungssportlerin im Bereich „Rhythmische Sportgymnastik“ habe ich bereits in jungen Jahren einen engen Kontakt zu meinem Körper aufgebaut. Im Alter von 7 Jahren begann ich Rhythmische Gymnastik zu trainieren und ich beschäftige …
Hatha Yoga – eine klassische Yogaausrichtung, die sanft und für jeden, unabhängig vom Alter und eigener Körperverfassung, geeignet ist. Asanas (statische Körperhaltungen) helfen Dir, Dein Körper gesund, schön und stark zu halten Pranayama (Atemübungen) bringt Dir bei dein Atem zu regulieren und Emotionen zu kontrollieren Konzentration und Aufmerksamkeit hilft Dir …
„Alles in mir“ Ein Frauen-Retreat für Wachstum und persönliche Entfaltung 21.07. – 23.07.2023 Zeit zum glücklich sein Mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und verschiedenen energetischen Praktiken bringen wir unseren Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Kräfte, die wir dabei wecken, werden noch lange unseren Alltag bereichern. Um bei dir anzukommen, lernst …
Habe keine Angst vor Gefühlen. Alles was Gefühle wollen, ist gefühlt werden. Atme und heiße sie Willkommen! Die atem-und körperzentrierte Therapie kann Dir helfen, wenn Du; Das Gefühl hast nicht weiter zu kommen Mangel an Freude verspürst Unspezifische Unzufriedenheit fühlst Ängste, Gefühle von Leere oder anhaltender Wut in Dir trägst …
YOGA LIFE Ich unterrichte eine sanfte Hatha Yoga, die auf Wohlbefinden ausgerichtet ist. In meinen Stunden wird viel Aufmerksamkeit dem Atem und Körper geschenkt. Pranajmatechnik, Affirmationen, stille und bewegte Meditationen runden meine Stunden ab. Die Stunden sind für alle Frauen – unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung – geeignet. In …
Hatha-Yogalehrerin 520 Std. 2-jährige medizinisch-wissenschaftliche Ausbildung Trainerin für Atem-und körperzentrierte Psychotherapie/Persönlichkeitsentwcklung Gewürzkunde-Seminar bei Dunja Loipl-Nachtsheim Trainerin „Gymnastik-Rhythmus-Tanz“ Übungsleiterin in Gesundheits-/Präventionssport
