Gruppenunterricht

Hatha Yoga – eine klassische Yogaausrichtung, die sanft und für jeden, unabhängig vom Alter und eigener Körperverfassung, geeignet ist.

  • Asanas (statische Körperhaltungen) helfen Dir, Dein Körper gesund, schön und stark zu halten
  • Pranayama (Atemübungen) bringt Dir bei dein Atem zu regulieren und Emotionen zu kontrollieren
  • Konzentration und Aufmerksamkeit hilft Dir dein Geist zu beruhigen und deine Energie für dein spirituelles Wachstum zu lenken
  • Meditation und Entspannung helfen Dir dich selbst wahrzunehmen
Termine:
  • Montag: 18.00 – 19.00 Uhr
  • Donnerstag: 08.30 – 09.30 Uhr

Ort: Ingolstadt, Permoserstrasse 67
85057 Ingolstadt

Kursbeitrag:
95,- EUR je Kurs [10 mal á 9,50 EUR]

Fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.  Eine Probestunde ist kostenfrei und unverbindlich. Bringe bitte eine eigene Matte mit. Deine Kleidung soll locker und bequem sein.

Anmeldung:
info@behappyyoga.de

Mobil:
0172-9231633

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