Hatha Yoga – eine klassische Yogaausrichtung, die sanft und für jeden, unabhängig vom Alter und eigener Körperverfassung, geeignet ist.
- Asanas (statische Körperhaltungen) helfen Dir, Dein Körper gesund, schön und stark zu halten
- Pranayama (Atemübungen) bringt Dir bei dein Atem zu regulieren und Emotionen zu kontrollieren
- Konzentration und Aufmerksamkeit hilft Dir dein Geist zu beruhigen und deine Energie für dein spirituelles Wachstum zu lenken
- Meditation und Entspannung helfen Dir dich selbst wahrzunehmen
Termine:
- Montag: 18.00 – 19.00 Uhr
- Donnerstag: 08.30 – 09.30 Uhr
Ort: Ingolstadt, Permoserstrasse 67
85057 Ingolstadt
Kursbeitrag:
95,- EUR je Kurs [10 mal á 9,50 EUR]
Fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Probestunde ist kostenfrei und unverbindlich. Bringe bitte eine eigene Matte mit. Deine Kleidung soll locker und bequem sein.
Anmeldung:
info@behappyyoga.de
Mobil:
0172-9231633
