Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel. Aus dem Zen-Buddhismus
Unterwegs
DU kannst immer etwas verändern. Jeden Tag und zu jeder Zeit!
Auf dem Weg
Auf dem Weg – Die Landschaft verändert sich, die Menschen verändern sich, unsere Bedürfnisse wandeln sich, aber der Zug fährt immer weiter. Das Leben ist dieser Zug, nicht der Bahnhof. Paulo Coelho
Den Herzensraum betreten mit Herz-Chakra-Meditation
Die Meditation für das Herz und aus dem Herzen. Die Wirkung der Herzmeditation setzt direkt im Herzchakra an, die für die höhere Liebe, Hingabe, Mitgefühl und Herzensfreude steht. Mit Hilfe der Herz-Chakra-Meditation öffnest Du nach und nach dort ansässige Blockaden und lässt die Energie wieder fließen. WANN: 29 Januar …
Achtsam Sein
Dezember Ein Monat mit ganz besonderen Herausforderungen. Das alte Jahr geht zu Ende und wir versuchen möglichst viel „zu erledigen“. Kein anderer Monatswechsel ist mit solch großen Erwartungen angefüllt wie der Dezember mit seinem anstehenden Wechsel ins Neue Jahr. Warum nehmen wir nicht einfach mal die Luft heraus und sagen: …
Glück kann sein…..
Ich dachte lange, Glück zu haben bedeutet, dass alles ideal und perfekt ist. Jetzt verstehe ich, dass Glück nicht absolut, sondern relativ ist. Glück kann sein, wenn es jemanden gibt, dem Du deinen Traum erzählen kannst… Glück kann sein, wenn es jemanden gibt, über den Du nachdenken kannst… Glück kann …
Inessa Sauer
Hatha-Yogalehrerin 520 Std. 2-jährige medizinisch-wissenschaftliche Ausbildung Trainerin für Atem-und körperzentrierte Psychotherapie/Persönlichkeitsentwcklung Gewürzkunde-Seminar bei Dunja Loipl-Nachtsheim Trainerin „Gymnastik-Rhythmus-Tanz“ Übungsleiterin in Gesundheits-/Präventionssport
