REISEN

„Alles in mir“ Ein Frauen-Retreat für Wachstum und  persönliche Entfaltung 09.07. – 11.07.2021 Zeit zum glücklich sein Mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und verschiedenen energetischen Praktiken bringen wir unseren Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Kräfte, die wir dabei wecken, werden noch lange unseren Alltag bereichern. Um bei dir anzukommen, lernst …

LIVE KURSE

YOGA LIFE Ich unterrichte eine sanfte Hatha Yoga, die auf Wohlbefinden ausgerichtet ist. In meinen Stunden wird viel Aufmerksamkeit dem Atem und Körper geschenkt. Pranajmatechnik, Affirmationen, stille und bewegte Meditationen runden meine Stunden ab.   Die Stunden sind für alle Frauen – unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung – geeignet. In …

Inessa Sauer

Hatha-Yogalehrerin 520 Std. 2-jährige medizinisch-wissenschaftliche Ausbildung Trainerin für Atem-und körperzentrierte Psychotherapie/Persönlichkeitsentwcklung Gewürzkunde-Seminar bei Dunja Loipl-Nachtsheim Trainerin „Gymnastik-Rhythmus-Tanz“ Übungsleiterin in Gesundheits-/Präventionssport